自転車日記

ヘルメットは OGK のモストロ、ステアなどを使ってきたが、だいぶ古くなってしまったので新調。
新しく発売された最軽量 170gぐらい？の OGK フレアをなるしま立川店で予約購入。17,500円也。
グローブも手のひら部分に穴が開いたまま使っていたのでヘルメットと一緒に購入。
パールイズミのクッションの入っていないペラッペラのやつ。4,000円のが 20% OFFだった。

今日の朝練で使ってみたけど、このヘルメットはいいわ。
後ろを振り返ったときに、いままでのみたいにずれそうになることもなく、風の抜けも良くて申し分無し。
いままでのもそれほど重い部類ではなかったけれどこの軽さは最高。
あご紐が 2重になっていなくてシンプルなのも良い点。
ただし、耳のところの V字になる部分が長さ調整不可（縫われている）なので、
人によっては片側だけ弛んでしまう状態になる場合もある。

新しいグローブは、ハンドルを握った瞬間、あれ？すべらない。というか、今までのがどんだけダメな状態で使っていたのかと。

あたらしいパーツやグッズはいいねえ。
そして自転車はお金掛かるねえ。。。

きれいに咲いたサクラの横を走る。つるつる温泉への道。

去年より少し早い自転車活動のスタートだけど...

花粉も絶好調。昨日洗車したばかりなのにこの有様。

成木の山も走る。

この腹のでっぱりはジャージのたるみ......と思いたい。

疲れてひと休み。ゆずちゃんと昼寝。

先日ママチャリで立川まで行ったときに見つけたサンドイッチのお店、Cheese and Olive に行ってきた。
ロードバイクで行きたいと思ってたけど、今回は車。
お店の前に 4～5台分ぐらいの駐車場があって、ロードバイクをとめておいても店内から窓越しに見えるので安心だと思う。

ログハウス風の店内にはカフェレーサー風のバイク。

TV でも海外のクルマ関係の番組流してて、見るからにクルマやバイクが好きそうな店主（やや高齢）。
若い頃はきっと、「750ライダー」に出てくる喫茶店「ピットイン」のマスターみたいな感じだったんじゃないかな、と勝手に想像。
750ライダーを知らない世代の方はこちら。

お店のページを後で見たら書いてあった。。どうりでね。
「若い頃レーシングバイクのメカニックとしてカリフォルニアで働いていました。」

目的のメニューのサブマリンはほんとにでかそうで、食べきれる自信が無かったので、おすすめメニューの「もち」を注文。
具材が海苔のおもちとチーズと...という面白い組み合わせ。

これも美味しいんだけど、ここはやはりサブマリンで行くべきだったかと少し後悔。次回のお楽しみ。

メニューはこちら。

■menu | サンドウィッチハウス　チーズアンドオリーブ
http://cheese-and-olive.jp/menu/

久しぶりに懐かしい感じのするお店だった。

青色申告会に行った帰り道、お昼のサンドイッチを買いに東青梅のグートへ。
このお店、いまのところ地元で一番のお気に入りのパン屋さん。
ウェブサイトはないみたいなので、食べログから。

だいたいいつもチキンバーガーと菓子パンを買うのだけど、
今日は入ってすぐのところにシュトーレンが並んでいるのを発見。
もちろん購入。ハーフサイズだけどね。
切り口が渦巻き模様のヘーゼルナッツのと、
今回買ったオレンジピールの 2種類。
どちらも好きなので 5秒ほど悩んだけど、どちらもおいしいに違いない。

もう12月でシュトーレンの季節ということは、
すぐにクリスマスが来て正月になって、確定申告の時期になる。。。

今年の1月で期限切れになってるまっさらなパスポートを見つけて、
更新してからもう 10年も経ったのか、
10年間も海外には行っていなかったのか、
などと思っていたところ。

驚きの速さで時間が過ぎていく。

昨日に続きママチャリサイクリング。4時間、50km ぐらい。
最近ロング行ってないからという理由でやってみたけど、この距離になると結構きつい。

だいたい乗ってる自転車がぼろい。
フロントタイヤはもう交換時期を過ぎているし、
ブレーキも効きが悪くてまるで信頼できない。
新大久保に住んでいたときドンキで 9,800円ぐらいで買ったこのチャリ、
もう10年目ぐらいか？いつまで走れるんだろう。

ゆっくり走っていると、いままで気付かなかったお店を見つけることが多い。
あーこの銀行、家買うときにローン組んだ銀行だ、この通り沿いだったんだ、とか。
今日は福生あたりで見つけた「チーズ＆オリーブ」というお店が気になったので、
今度ロードで行ってみようと思う。サンドイッチのお店らしい。

駅近くの駐輪場にとめて、ぶらっとひと回り。
立川駅は JRA なひとたちがいっぱい。
あの集団はなぜ黒っぽくくすんで見えるのだろう。着てる服のせいかな。

立川まで来たといってもあまりお店を見てまわる気分でもない。
腹が減って Rainbow Spice のカレーが食いたかったけど混んでるのでパス。
吉野家の牛丼並みを食って帰途へ。

ママチャリで 50km はロードの 150km ぐらいの疲労度に感じる。
体脂肪減らすにはちょうどいいのかな。

相変わらず、信号無視の自転車が多い。
ロードバイク乗りに多いのが、車道を通行したり歩道に乗り上げたりを繰り返すひと。
車両になったり歩行者になったり。
交差点によっては横断歩道を通ったほうが早く抜けられるからなのだけど、
いかがなものか。なんかカッコわるい。
信号無視する自転車も多い。

11月最後の週末、テレビでやってた渓谷までサイクリング。

こんな景色の場所まで 14km 弱、ママチャリで 1時間も掛からないぐらいの距離。
すぐ横を通り過ぎることはあっても来たのは初めて。

吊り橋の上から見るとエメラルドグリーンの水。

河原まで降りてみた。

紅葉も今が見頃（黄色ばっかだな）

最寄り駅はこちら。奥多摩駅のひとつ手前。

90mm でがまんして乗ってたけど 120㎜ に交換。
やさしいメカニック様のご厚意で、おさがりのカーボンステムを使わせてもらえることに！感謝！
これで理想的なポジションになった。

ごっつくてカッコいい。

数日前まではダイレクトドライブ式のスマートトレーナーが欲しくて本気で購入を検討していたけれど、
あれ、ものすごく高いんだよな。欲しい機種は 15万円以上する。

考えだしてから数週間経過。
スマートトレーナーが欲しい理由は、ZWIFT 。
結構やってる人多いし、それなりに効果もあるようで......。
でも値段が高過ぎる。
15万あったらアルミのロードバイク買えるよ。

まあどっちみち、そろそろ新しいローラーは必要なので、
いろいろと情報見ていると気になったのが GTローラー。
これは 3、4年前に一度買おうと思っていて、
立川競輪場でやった都民体育大会かなんかで試乗したやつ。

これならお値段半額ぐらいだし、実走感が高くて音も静かで、
フレームへの負担も少なくてタイヤの摩耗もあまりないらしい。
見た目カッコいいし。

■GT-Roller Flex 3 | GROWTAC
http://www.growtac.com/?page_id=2857

気になるのは負荷装置。
ローラーにタイヤを押し付けているわけじゃなく、乗っけてるだけなので、
いったいどのぐらいの負荷がかけられるんだろう？
ヒルクライムの練習できるのかな？

その他、消耗品の対応（このあたりは安心できそうなメーカー）なども含めて、現在情報収集中。

以前からやろうやろうと思いつつ、つい億劫でほっといたのだけど、
利用しているレンタルサーバで無料 SSL 機能が提供開始されたというのもあり、
このサイトも SSL 化完了。
Let's Encrypt 利用できるとこが増えて、自動設定なんでずいぶん楽になった。
Mixed Contents に気を付ければいいだけ。