乗鞍1ヶ月前だというのに練習に身が入らない

このところ天気が悪いことが多く体調もいまいち。外走るのも朝のローラーもあまりやる気が起きない。
原因不明の右肘痛も3週間以上継続中。
酒飲む量も増え、いつも通り食ってるから体重は2kgぐらい増加。