スピードプレイ グリース交換

ツール・ド・美ヶ原の前にスピードプレイペダルのグリースを交換。

交換っつうか、例の注射器でグリースを注入して、古いグリースをニュルニュルっと押し出すだけ。
シマノのスペシャルグリース入れると回転が重くなるけど、まあ大した影響もなし。

過去記事: 注射器のシリンジで Speedplay グリースアップ