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2013年7月23日 朝ローラー

調子は上向きなので徐々に負荷上げていく。練習量が足りない感じなので、2年前のように通勤前に迎賓館周回コース走ることを検討中。

Energy Output 324kJ
Average Power 105W
Avg Temp 26°C
Max Speed 43.2km/h
Avg Speed 23.5km/h
Cadence 89

カテゴリー:自転車
2013/07/23 AM 7:59

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