自転車日記

朝ローラーとグリーンスムージー

毎朝の習慣は...三本ローラーと

グリーンスムージー

基本はバナナ、キウイ ↑ プラス小松菜。たまにリンゴも。
けばけばのキウイの皮、そのままでいいの？って思うけど、飲んでみると意外になんともない。むしろ皮付きで入れたほうがおいしく感じる。
そういえば山梨に住んでいた頃は桃も皮ごと食ってたな。
さて、今日も元気にいってみよ〜！