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いつもの鶏ハムのバゲットサンド
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なんかいつもおんなじ
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特になし。
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とんかつにしようとおもってた厚切り肉で生姜焼き。しょうが多すぎかとおもったらちょうどよかった。
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すげーひさしぶりの更新。梅干しはちょっと高級なやつ。
- ウインナー
- 卵焼き
- ブロッコリー
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おひさしぶり
- 鶏そぼろ
- 鶏胸肉を茹でて裂いたやつ
- 目玉焼き
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特になし。
- 鶏むね肉
- トマト
- 大葉
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味付けはオリーブオイルとクレイジーソルトだけ。朝6時に作って昼12時間頃に食べてるけど、時間が経ってもこれが意外にうまい。トマトソースとかじゃ時間経つとダメなんだと思う。
- 茹で鶏むね肉のサラダ
- ブルーベリーのベーグル
- あまりもののホットケーキ
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まったくもって女の子っぽい。健康的ではあるが、帰宅まで他のものを食べずに耐えられるのかという内容。
- オタフク お好み焼粉
- トッピングは豚こま
- 鶏むね肉を茹でたやつ
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ちょっとしたチャレンジ。写真がうまそうに撮れているのがちょっと問題で、翌日のお好み焼きというのは決して旨いモノではない。ゆうべのレフトオーバーな一品。